Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 93.52g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Семья Довольна Мед, Помидоры, Магнит Чеснок , Арбуз, Золото Сеймы Яйцо, Золото Сеймы Яйцо, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дикси Нектарины, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса со Шпиком, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|