Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 78.55g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|