Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 61.39g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: Вязанка Сливушки, Продпоставка Хлебцы Малина и Клубника , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Монетка Сердечки Слоеные с Сахаром , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dinner: Томский Кондитер Маффин Ванильный с Начинкой Вареная Сгущенка, Макфа Макароны Отварные, Смак Хлеб Тостовый, Калинка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой. Snacks/Other: Романовский Сыр Фермерский, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Серовский Гормолзавод Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|