Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 85.68g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Белый Хлеб, Сливочное Масло, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Форель Радужная, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Виноград, Арбуз, Сыр Моцарелла, Тыквенные Семечки, Сметана , Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidorova's Weight History
|