aspyt77's Journal, 23 Aug 22


View Diet Calendar, 23 August 2022:
2484 kcal Fat: 109.09g | Prot: 205.94g | Carbs: 174.55g.   Breakfast: Aceite Vegetal de Canola, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Jitomate, Salmón Enlatado, Café, Gaspari Nutrition BCAA, Svetia Stevia, Lala Leche Light Baja en Grasa, Orgain Peptidos de Colageno, Gamesa Saladitas, GNC Creatina Monohidratada. Lunch: Pechuga de Pollo Empanada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Campbell's Crema de Champiñones . Dinner: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lala Leche Light Baja en Grasa, Tortilla de Maíz, Picadillo, Herdez Atún en Aceite, Chile Poblano. Snacks/Other: Red Cola Refresco de Cola, Ciruela. more...
3402 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Yo también tengo esa báscula! Mi mejor amiga en este proceso. 
23 Aug 22 by member: sofis_ticada
cómo se usa 
23 Aug 22 by member: jesychiki

     
 

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