|
|
3225 kcal
|
Fat: 165.82g | Prot: 129.66g | Carbs: 318.99g.
Breakfast: Zeytinyağı, Zeytin, Antep Fıstığı, Doğal Peynir, Seğmen Şeftali Reçeli, Ekmek, Menemen, Karpuz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Lahmacun. Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Yoğurtlu Buğday Salatası, Çoban Salatası, Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı, Ton Balığı Salatası. Snacks/Other: Ceviz, Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Badem İçi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatih010's Weight History
|