|
|
465 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 15.36g | Carbs: 63.41g.
Breakfast: Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. Lunch: Jalostaja Kasvissosekeitto. Dinner: Rainbow Manteli, Valio A+ Luonnonjugurtti, Chiquita Banaani. Snacks/Other: Pirkka Luomu Hunaja. more...
|
|
 Comments
Jee, kello on puol kolme, ja oon saavuttanu liikkumis tavoitteeni! 🥰 Pitää aluks pitää tavoitteet pieninä, ni saa ne saavutettua 👍
23 Aug 22 by member: JanikaKris
|
Joo toi on hyvä ettei nosta liian korkeiksi, vaan just sellasiksi mitkä motivoi lähtemään edes pienelle lenkille illalla, jos ei ympyrät oo täydet 👍 ite viimeks sunnuntaina tuli kyläilypäivän päätteeksi kotiin päästyä lähdettyä vielä kaatosateessa 5 kilsan kävelylle ilta pimeellä, kun oli PAKKO saada ympyrä täyteen
24 Aug 22 by member: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JanikaKris's Weight History
|