Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 207.92g | Carbs: 252.46g.
Lunch: Свиной Бульон, De Luxe Кукуруза Консервированная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свиной Бульон, Варёная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свиной Бульон, Куриные Котлеты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Свиная, Варёная Куриная Грудка, Свиной Бульон, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Свиная, Сметана 15%. Dinner: Своя Линия Асорті Горіхове Смажене. Snacks/Other: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Progress Nutrition 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|