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Oh man , morgen wird wieder gewogen , aber irgendwie hab ich nicht das Gefühl das es diese Woche weniger geworden ist , weiß nicht , hab es diese Woche ziemlich schludern lassen ... Mir war auch irgendwie nicht so danach ... Ziemlich viele Nachrichten diese Woche bekommen , die ich irgendwie erstmal verdauen musste :/ , und nächste Woche naja , ich werde versuchen bis Samstag schon mal weniger zu essen , weil am meinem Geburtstag will ich mal so richtig Schlemmen! :D naja mal abwarten was morgen die Waage sagt ;/
View Diet Calendar, 21 February 2015:
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1828 kcal
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Fat: 74.52g | Prot: 68.59g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Corny Free Schoko, Corny Free Kirsche-Joghurt , Edeka Lust auf Leicht Delikatess Lyoner, Harry Vollkorn Urtyp, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Lunch: Gut & Günstig Sprühsahne, Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Vollkorn Urtyp. Dinner: Knorr Ofen-Spaghetti mit Mozzarella. Snacks/Other: Magnum Mini Pink. more...
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3107 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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 Comments
Och, Yvi, tröste Dich !!!! Eigentlich wäre heute mein Wiegetag, aber da ich seit paar Tagen keinen Sport machen konnte, zusätzlich noch meine kleinen Indianer zu Besuch habe, habe ich klar zu mir sagt, fällt aus :-( . Erst wieder nächsten Samstag ... Mit vielen Nachrichten, die Du bekommen hast, hört sich nicht gut an . Ich hoffe, nichts Schlimmes ? Vielleicht wird' s Morgen ja nicht so schlimm werden, wie Du vermutest :-) Kopf hoch !
21 Feb 15 by member: AirlineGirl72
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Vielleicht zeigt sich die Waage ja auch von ihrer netten Seite... ;) Wäre dir sehr zu wünschen, bei deinem Wochenverlauf, der sich nicht unbedingt gut anhört...
21 Feb 15 by member: Everlost
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Also ich habe mir auch noch Deinen Ernährungskalendar angeguckt und theoretisch dürfte heute beim Wiegen keine " bösen " Überraschungen geben . Leider liegen zwischen Theorie und Praxis himmelweite Unterschiede wie jeder beim Autofahren oder fliegen weiß . In ein paar Stunden wirst Du das wissen . Kopf hoch, Yvi :-)
21 Feb 15 by member: AirlineGirl72
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500g Zunahme finde ich zwar schon doof , weniger wäre besser gewesen , aber naja .... Ist jetzt auch nicht so viel ... Ich Versuch jetzt einfach ein bisschen mehr drauf zu achten nicht so viel süßes zu essen und ein wenig Sport zu machen ... Ich wil meine 80kg schaffen und Vorallem unter die 100 kommen ! :D chackaaaa auf in die neue Woche
22 Feb 15 by member: Yvi1990
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