Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 61.59g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Шанхайский Кот Том Ям Гай с Курицей, Роллы, Non Stop Энергетик . Dinner: Морские Путассу Сушеная Соленая, Leffe Пиво, Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|