Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 52.39g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Сырный Суп с Курицей, Помидоры, Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Атлантик Фиш, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Круглая Ячмень (Вареная), Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|