Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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113.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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482 kcal
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Fat: 12.50g | Prot: 29.24g | Carbs: 61.71g.
Breakfast: Tomaten, Maille Dijon-Senf mit Honig, Du darfst Pfälzer Leberwurst , Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Trockene oder Harte Salami, Lidl Ciabatta, Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Alpro Not Milk 1,8%. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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