Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 47.20g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ашан Слива Желтая, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Orion Чокопай, Простоквашино Ряженка 4%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|