Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 97.01g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Dinner: Рыба Моя Тартар из Тунца, Вино Пино Гри (Grigio), Приготовленная Спаржа (Свежая), Добрянка Дорадо на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Филевское Щербет Смородина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|