Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 46.26g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, La Pina Арахисовая Паста, Арбуз, Нектарины. more...
|
|
2491 kcal
|
Exercise:
Body Combat - 1 hour and 45 minutes, Body Pump - 45 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikakozmina1's Weight History
|