|
вечер 84.5
|
84.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 44.38g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Сахар, Orion Choco Pie, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр Сливочный, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Snickers Батончик, Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|