Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 106.19g | Carbs: 95.54g.
Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 1%, Яблоко, Милка Молочный Шоколад, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|