Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 66.75g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Lindt Горький Шоколад 85%, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Лук, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, ВкусВилл Мороженое Сливочное «Абрикос-Миндаль». Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Виноград, Мандарины, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Exponenta Страчателла-Пломбир, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastianev's Weight History
|