Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 81.19g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Американо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lunch: Мистраль Гречка, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная . Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Яшкино Тёмный Шоколад, Избенка Творог 5% Можайский, Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|