Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 47.92g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Глэйс , Вареное Яйцо, Велком Ветчина из Окорока, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Магнит Слива, Яшкино Конфеты Глэйс , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Пискаревский Сметана 15%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|