Samannita's Journal, 21 Aug 22

Простите за фото 🙈 мои вкусовые рецепторы ликовали вчера весь вечер, как хорошо, что кто-то придумал дни рождения 🍰

---

2583 kcal

Fat: 112.48g | Prot: 211.69g | Carbs: 184.03g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Курица Вареная, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Экокультура Помидоры Черри, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Leaftogo Collagen. Lunch: Малина, Киви, Дыня, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Плеза Льняная Каша, Экокультура Помидоры Черри, Окей Базилик Красный, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри, Ерш Шампиньоны с Сыром, Бутерброд с Семгой, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. more...

1250 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...