|
Как же грустно-то без тренировок, но с носом беда - не дышит. Второй коронавирус переношу легче, max темпа 37,5.
За питанием слежу, но сидя дома мне кажется что пузо опять круглеет 🙈 Ладно есть подработка на удаленке, сейчас пообедаю и пойду работать.
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 97.25g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Алтай Сыр Зеленодольский , Домик в деревне Молоко 2,5%, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Яйцо, Яйцо, Помидоры. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Увелка Перловка, Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Модест Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Чай, Мёд, Банан, Коровкино Ряженка 4%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Вот же блин, позвонил муж и сообщил что к нам на 2 ночи едут родственники, а у меня были планы на вечер, да блииин 😐 А в среду муж уезжает на открытие охоты и до воскресенья, побыли блин вдвоём
22 Aug 22 by member: Marina From Syberia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina From Syberia's Weight History
|