Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 12.47g | Prot: 27.33g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Форель Слабосоленая, Мельница Хлеб Солодовый, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Авида Кефир 1%, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|