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War mit zu rechnen nach der langen Wanderung gestern und der Wassereinlagerung im Körper heute 😳
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53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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634 kcal
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Fat: 177.92g | Prot: 53.96g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Foodspring Shape Shake 2.0, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE Bio Orange Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Naturgut Mehrkorn Landbrötchen. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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