Обед на 309 ккал) готовлюсь к вечернему ДР подруги)
|
2583 kcal
|
Fat: 112.48g | Prot: 211.69g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Курица Вареная, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Экокультура Помидоры Черри, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Leaftogo Collagen. Lunch: Малина, Киви, Дыня, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Плеза Льняная Каша, Экокультура Помидоры Черри, Окей Базилик Красный, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри, Ерш Шампиньоны с Сыром, Бутерброд с Семгой, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samannita's Weight History
|