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Tomado el peso a las 10 a.m.
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101 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 20 February 2015:
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876 kcal
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Fat: 16.56g | Prot: 45.29g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Agua, Hallulla, Té sin Azúcar, Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa). Lunch: Agua, Pepsi Pepsi, Cebollas, Habas, Merkat Jurel al Natural, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa), Hallulla, Mildred Tea Té. Snacks/Other: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Membrillo. more...
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Losing 21 kg a Week
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 Comments
Las variaciones de peso en un día son de 4 kilos en mi caso, por ingesta de alimento y por evacuaciones biológicas normales... tengo una variación en consecuencia importante, controlare mi peso a la misma hora todos los días y sabre bien cuanto bajo o subo de peso, espero llegar a mi meta... nosé como proyectar en cuanto tiempo lo haré...
20 Feb 15 by member: Jaime Carrillo Lagos
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Jaime Carrillo Lagos's Weight History
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