Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 56.15g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленые Оливки, Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Ашан Бублик с Кунжутом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Нектарин, Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|