Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 77.57g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сырой Овощ, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|