Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 90.44g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Просфора, Арбуз. Lunch: Яблоко Зеленое, Индейка Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|