Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 104.66g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Конфета, Черная Смородина, Мёд, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пшеничная Крупа. Dinner: Растительное Масло, Пятерочка Огурец Свежий, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Сырники без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия201723's Weight History
|