Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 53.82g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком без Сахара, Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" , Яйцо Куриное. Lunch: Смешанные Орехи, Gusto Маслины без Косточки , Помидоры, Макароны с Маслом, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|