Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 46.12g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лук, Sanbonsai Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lunch: не Молоко Соевое с Бананом, Село Зеленое Творог 0,5%, Exponenta Страчателла-Пломбир, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: White Phoenix Медовуха Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastianev's Weight History
|