Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 48.45g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Кофе с Молоком. Lunch: Ролл с Креветкой, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Табрис Пицца Парма, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|