|
antrenman sonrası
|
2827 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 138.55g | Carbs: 308.88g.
Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü. Lunch: Feast Organik Brokoli, Nuh Ankara Kepekli Spagetti, Kuzu Eti. Dinner: Yumurta, Yayla Nohut, Bim Yüksek Proteinli Makarna. Supper: Yeşil Elma, Nektarin, Kırmızı Erik. Snacks/Other: Pakmaya Muzlu Puding, Pakmaya Muzlu Puding, Hünnap Keçiboynuzu Özü, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tat Chia Tohumu, Dr. Oetker Muzlu Puding, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastdance1's Weight History
|