|
Качели... Ну очень сложная неделя, вчера много ела, но не могу назвать это срывом-у меня просто уйма активности на этой неделю, плюс очень большой эмоциональный расход на много процессов одновременно... Твоём считать, что это читмил, калорий на 2800 примерно
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 47.18g | Carbs: 70.38g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Ратибор Джем Абрикосовый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Хлеб Донской, Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Ашан Суп Куриный С Лапшой. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|