Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 93.01g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Песочный Творожный Пирог, Alesto Миндаль , Лазанья с Фаршем. Lunch: Alesto Бразильский Орех , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста в Кляре, Тушёная Морковь, Маринованные Грибы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|