Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2015
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 19 February 2015:
|
1126 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 62.42g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Рыбный Суп, Русский аппетит Самса с Сыром, Ашан Самса с Мясом. more...
|
|
2759 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka-'s Weight History
|