Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 107.24g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Помидоры, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Закуска Венгерская, Карат Сыр Плавленный с Креветками, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Титан Фунчоза с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Карат Сыр Плавленный с Креветками, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|