Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 92.76g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Апельсин, Сырники, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Говяжий Фарш, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|