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Wusch😳, dank dem If war ich die letzten 2 Tage deutlich unter meinem ETB. Vielleicht ist das schon die Auswirkung. 🤔
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74.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 81.70g | Prot: 72.90g | Carbs: 144.40g.
Lunch: Dean&David Brot, Dean&David Rucola-Dressing, Dean&David Chicken Vitality Classic. Dinner: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Chickenburger. Snacks/Other: Mövenpick Maple Walnuts. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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