nurhasanahazmi311's Journal, 19 Aug 22


View Diet Calendar, 19 August 2022:
1445 kcal Fat: 62.35g | Prot: 97.97g | Carbs: 128.14g.   Breakfast: Sambal Goreng, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Tempe Rebus, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Daun Bawang, Cabai Merah Besar, Cabai Merah Besar, Tomat Merah, Ikan Kembung. Snacks/Other: Sate Padang, Bakwan, Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurhasanahazmi311's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.