Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 47.47g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Коммунарка Какао-Порошок, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем, Брест-Литовск Российский Сыр, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Полоцкие Хлебцы с Луком, Омлет или Яичница. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Витебскхлебпром Ле Хрустье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilalll's Weight History
|