Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 46.58g | Carbs: 53.00g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Зефир со Стевией со Вкусом Ванили , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiyankovskaya's Weight History
|