Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 43.99g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Компот без Сахара, Яблоко, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай Несладкий, Delmar Хлебцы Рисовые, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: АВС Огурцы Маринованные, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Жареная Картошка, Яблоко. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali7373731's Weight History
|