|
с новой цифрой меня! двигаемся дальше.
вчера весы упорно отказывались выдавать вес, кое-как 79,4 показали и отключились.
|
78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 55.33g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 9%, Яблоко, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|