Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 49.76g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Milk Cream. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Огурец (без Кожуры), Granmulino Спагетти. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки, Беляевский Хлебушки Зерновые, Лето Яйцо Куриное С1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|