Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 74.84g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Банан, Багет, Овсянка с Фруктами. Lunch: Суши Мастер Гедза с Курицей, Лосось, Авокадо. Dinner: Жареное Белое Мясо Индейки, Брокколи, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Good Morning Гранола с Шоколадом , Йогурт Греческий, Рудь Мороженое Ескимо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetaoda's Weight History
|