Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 110.99g | Carbs: 26.62g.
Breakfast: Сыр Гауда, Буженина, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Чеснок, Майонез, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina S's Weight History
|