Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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64.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 59.68g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Betânia Leite em Pó Integral, Ovo, Quatá Creme de Ricota Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, BellaVita Pão de Forma Integral. Lunch: Natto Linguiça de Frango com Queijo Coalho, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten. Dinner: Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Betânia Leite em Pó Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Trio Barra de Cereais Avelã, Castanha e Chocolate , BellaVita Pão de Forma Integral, Quatá Creme de Ricota Light, Ovo. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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gabrielynubia1's Weight History
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