Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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73.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2275 kcal
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Fat: 61.30g | Prot: 118.91g | Carbs: 200.31g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Fior di Natura Polpette Vegetariane, Frittata di Zucchine, Eismann Crescione Erbette e Formaggio. Tea: Vino Chardonnay. Dinner: Pesce al Forno o alla Griglia, Dolciando & Dolciando Sorbetto Fresco al Caffè, Vino Chardonnay, Cozze, Italiamo Vongole alla Marinara. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lupini, Fatina Mandorle Pralinate, Haribo Rotella Liquirizia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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